План питания, который также называют «полу-вегетарианством», основан на частичном соблюдении вегетарианской диеты. Но это также означает, что иногда на вашей
Читать далее
Не секрет, что устрицы с лимоном имеют необыкновенный вкус, а осознание их полезных свойств делает их еще лучше. Дикие устрицы
Читать далее
Правильное и сбалансированное меню означает употребление тех продуктов, которые содержат в себе максимальное количество нутриентов и микроэлементов, необходимых нашему организму
Читать далее
Среди всех правил осознанного питания, которые принесут максимальную пользу для здоровья, ученые сошлись в мнении касательно ещё одного — одновременно
Читать далее
Мы часто едим сладкое, чтобы поднять настроение и взбодриться, но потом эти маленькие слабости возвращаются к нам инсулинорезистентностью — и
Читать далее
Гемоглобин — это «сердце» наших эритроцитов, важнейших элементов крови. Мы часто можем недооценивать важность его уровня в нашей крови до
Читать далее
Автор: Яриго Олег / психолог, нейропсихолог копинтолог Теории причинности ментальных расстройств на западе рассматривают в основном два типа причин: 1)
Читать далее
Несмотря на постоянную дезинформацию о том, как вылечить коронавирус, не существует чудодейственного средства, пищи или лекарства, которые могли бы излечить
Читать далееНа что только не идут люди, чтобы сбросить лишний вес, иногда диву даешься! Настолько велико желание похудеть без изнурительных тренировок
Читать далее
Плюс-минус уже как Бэ 1500 дней я жадно поглощаю знания в новомодной сфере психологии питания, экспериментирую, пробую и изучаю «как
Читать далее
Межсезонье — стрессовый период для нашего организма. Нарушение привычных биоритмов из-за сокращения длительности светового дня, изменений в питании — больше
Читать далее
Есть среди продуктов, фруктов и овощей настоящие энергетики, способные надолго утолить голод и при этом по-настоящему питать наш организм и
Читать далее
Их было больше четырехсот. 22 июля в Стамбуле состоялся 30-ый ежегодный Межконтинентальный заплыв через Босфор Samsung Bosphorus Cross. Шесть с половиной
Читать далее
Лето в самом разгаре, время яркого отдыха началось Летом каждая минута расписана по графику, по графику интересных мероприятий и событий, которые
Читать далееРасположенный вдали от городской суеты, ONFIT family club не похож ни на один из существующих в городе клубов. Элегантный и
Читать далее