Сир: інший погляд

Кисломолочний сир на порожній шлунок надає відчуття швидкого насичення Упродовж довготривалого часу людство використовувало його у якості додавання до основних

Read more

Жінка & Глютен

Надмірне споживання глютену призводить до накопичення енергії. Вона шукає вихід у зовнішнє середовище. Жінка, яка постійна надбагато споживає вироби з

Read more

Користь продуктів з овечого молока

Сьогодні все більше людей надають перевагу виробництву продуктів з овечого та козиного молока. В них відсутня лактоза, котра повністю не

Read more

Детокс после праздников

Как понедельник начинается с воскресенья, так и выход после праздничных застольев лучше начать за один/два дня перед началом будней. Это

Read more

Как продукты могут разрушать человека?

Продукты питания могут нанести урон энергии человека и, как следствие, нарушить его внутренний баланс. Это связано с разными вибрациями, которые

Read more

Фастфуд и дети: запретить нельзя разрешить

Как часто родители выстраивают запреты своим детям на поглощение определенных продуктов, условно вредных, ненужных и НЕздоровых? И не только детям,

Read more

Что лечит врач нутрициолог: ответы эксперта

Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, член Ассоциации превентивной и антиэйджинг медицины, специалист по функциональной и интегративной диетологии, хелатотерапии,

Read more

Почему безглютеновое и безлактозное питание стало стилем жизни

Продукты gluten free и lactose free все чаще выбирают люди, придерживающиеся здорового образа жизни. Отказ от глютена и коровьего молока

Read more

Интуитивное питание: что это и кому можно

«Если бы можно было есть все и иметь красивое тело» – достаточно распространенная фраза среди женщин. Мало кто знает, что

Read more

Все, что нужно знать о периодическом голодании 16:8 перед тем, как попробовать

За последние несколько лет в медиа пространствах набирает популярность такой термин, как интервальное голодание, в наиболее часто применяемой форме –

Read more

Все, что нужно знать о флекситарианской диете, и почему она так популярна в последнее время

План питания, который также называют «полу-вегетарианством», основан на частичном соблюдении вегетарианской диеты. Но это также означает, что иногда на вашей

Read more

Все, что нужно знать о полезных свойствах устриц: как выбрать идеальную устрицу

Не секрет, что устрицы с лимоном имеют необыкновенный вкус, а осознание их полезных свойств делает их еще лучше. Дикие устрицы

Read more

Топ-5 суперфудов для полноценного рациона

Правильное и сбалансированное меню означает употребление тех продуктов, которые содержат в себе максимальное количество нутриентов и микроэлементов, необходимых нашему организму

Read more

5 научно обоснованных причин употреблять больше рыбы и морепродуктов

Среди всех правил осознанного питания, которые принесут максимальную пользу для здоровья, ученые сошлись в мнении касательно ещё одного – одновременно

Read more