5 научно обоснованных причин употреблять больше рыбы и морепродуктов

Среди всех правил осознанного питания, которые принесут максимальную пользу для здоровья, ученые сошлись в мнении касательно ещё одного — одновременно

Читать далее

Когда и как правильно принимать БАДы и витамины для максимального усвоения

Вопрос об актуализации витаминов и биоактивных добавок в рационе поднимается все чаще, ведь поддержка здоровья может осуществляться не только при

Читать далее

Витамины красоты и здоровья: чем восполнять осенний дефицит

Межсезонье — стрессовый период для нашего организма. Нарушение привычных биоритмов из-за сокращения длительности светового дня, изменений в питании — больше

Читать далее