Стабильная самооценка: теория «Профессиональный макияж» от Евгении Никулиной
Теория «профессионального макияжа» никак не связана с индустрией красоты, как многие могут подумать. Известный украинский блогер Евгения Никулина, автор тематической техники, создала ее для того, чтобы через такую простую метафору раскрыть суть женской самооценки и в действительности увидеть, что это такое – самой себя ценить.
Самооценка личности
В основе теории – метафорический профессиональный make-up. «Всем нам хорошо известно, что может случиться с макияжем, если не дай бог ты решил потереть глаза или тебя так растрогало увиденное, что слезинка скатилась по щеке. Ты можешь поправлять его после этого сколь угодно долго, но в результате все равно не добьешься той идеальности, которая была сделана профессионалом. Придется либо переделывать полностью, либо так и ходить – с уже неидеальным», – поделилась Евгения.
Что же такое стабильная самооценка, исходя из теории? Это позиция, при которой ты:
- действуешь исключительно из собственных желаний,
- делаешь выбор в пользу того, что хочешь,
- не стараешься создать защитный камуфляж вокруг травмированного «я».
Крайний пункт как раз в точности и описывает суть метафоры, которую блогер использовал для раскрытия информации.
Что значит быть в принятии?
Травмированное «я» – это невозможность принять себя таким, какой ты есть – без макияжа, фильтров, фотошопа и прочего.
«С помощью метафорического профессионального make-up мы пытаемся создать защитную конструкцию вокруг себя. То есть «я хороший, если накрашенный, если нет – не такой, каким меня хотят видеть», – говорит Евгения.
Что делать, чтобы чувствовать себя комфортно и классно «без макияжа»? Работать с основой, базой, фундаментом. Если обратиться к теории и разобрать на метафоре, то выглядит это условно следующим образом:
- поработать с цветом кожи,
- убрать гусиные лапки, если они не нравятся в зеркале,
- сделать инъекцию губ, если хочется пухлее, но от природы тонкие.
«Если классный фундамент, необходимость в макияже просто отпадает. При чем не в формате «ладно, сейчас фильтр поставлю, и хорошо будет», а в формате: «отлично, супер, мне нравится, какой фильтр, я прекрасна», – подчеркнула блогер.
Что такое стабильная самооценка?
Тоже самое происходит с самооценкой. Если кто-нибудь раскритиковал, проявил скрытую/открытую агрессию, выказал недовольство – внутри остается неприятный осадок у людей, которые имеют самооценку неОК.
- делать так, как хочешь, без страха показать себя истинного,
- говорить так, как хочешь, без страха не вписаться в рамки, попасть под призму критики, осуждения,
- принять свои сильные и слабые стороны без осуждения и работать с последними для себя, а не для других.
Евгения поделилась, что теория профессионального макияжа была создана в рамках курса «МУЗА. Великого мужчины».
«Ты не бежишь – к тебе приходят. Ты не причиняешь вдохновение – ты можешь дать, если тебя просят», – так блогер описывает истинную МУЗУ, которая есть в каждой женщине.
И самооценка – это условный фильтр, через который она пропускает себя, людей, мир. Это – не об оценивании себя, это о ценности внутри. И именно она [ценность] задает тон тому состоянию, которое привлекает мужчин.
