Стабильная самооценка: теория «Профессиональный макияж» от Евгении Никулиной

Теория «профессионального макияжа» никак не связана с индустрией красоты, как многие могут подумать. Известный украинский блогер Евгения Никулина, автор тематической техники, создала ее для того, чтобы через такую простую метафору раскрыть суть женской самооценки и в действительности увидеть, что это такое — самой себя ценить.

90ac62ad 4ca6 4b08 8f39 E977dfbaaf6a
Евгения Никулина

Самооценка личности 

В основе теории — метафорический профессиональный make-up. «Всем нам хорошо известно, что может случиться с макияжем, если не дай бог ты решил потереть глаза или тебя так растрогало увиденное, что слезинка скатилась по щеке. Ты можешь поправлять его после этого сколь угодно долго, но в результате все равно не добьешься той идеальности, которая была сделана профессионалом. Придется либо переделывать полностью, либо так и ходить — с уже неидеальным», — поделилась Евгения. 

37001c41 7370 47e2 8cc5 E942c5ab2c90

Что же такое стабильная самооценка, исходя из теории? Это позиция, при которой ты:

  • действуешь исключительно из собственных желаний, 
  • делаешь выбор в пользу того, что хочешь,
  • не стараешься создать защитный камуфляж вокруг травмированного «я».

Крайний пункт как раз в точности и описывает суть метафоры, которую блогер использовал для раскрытия информации. 

Da679263 9b01 4ae3 A885 C7ba01860de5

Что значит быть в принятии?

Травмированное «я» — это невозможность принять себя таким, какой ты есть — без макияжа, фильтров, фотошопа и прочего. 

«С помощью метафорического профессионального make-up мы пытаемся создать защитную конструкцию вокруг себя. То есть «я хороший, если накрашенный, если нет — не такой, каким меня хотят видеть», — говорит Евгения. 

8607428d 2848 4cf5 96d5 D9e91ba32c7a

Что делать, чтобы чувствовать себя комфортно и классно «без макияжа»? Работать с основой, базой, фундаментом. Если обратиться к теории и разобрать на метафоре, то выглядит это условно следующим образом:

  • поработать с цветом кожи,
  • убрать гусиные лапки, если они не нравятся в зеркале,
  • сделать инъекцию губ, если хочется пухлее, но от природы тонкие.

«Если классный фундамент, необходимость в макияже просто отпадает. При чем не в формате «ладно, сейчас фильтр поставлю, и хорошо будет», а в формате: «отлично, супер, мне нравится, какой фильтр, я прекрасна», — подчеркнула блогер.

68a590cc 2bb2 43d0 8bf2 53a396a1602c

Что такое стабильная самооценка?

Тоже самое происходит с самооценкой. Если кто-нибудь раскритиковал, проявил скрытую/открытую агрессию, выказал недовольство — внутри остается неприятный осадок у людей, которые имеют самооценку неОК. 

Добиться самооценки ОК:

  • делать так, как хочешь, без страха показать себя истинного,
  • говорить так, как хочешь, без страха не вписаться в рамки, попасть под призму критики, осуждения,
  • принять свои сильные и слабые стороны без осуждения и работать с последними для себя, а не для других.
48174d5f 7dca 489f 9c28 B29eaa3227f4

Евгения поделилась, что теория профессионального макияжа была создана в рамках курса «МУЗА. Великого мужчины». 

«Ты не бежишь — к тебе приходят. Ты не причиняешь вдохновение — ты можешь дать, если тебя просят», — так блогер описывает истинную МУЗУ, которая есть в каждой женщине.

D35a3bd5 D85a 4c6e A00d Bfdb565d1fd4

И самооценка — это условный фильтр, через который она пропускает себя, людей, мир. Это — не об оценивании себя, это о ценности внутри. И именно она [ценность] задает тон тому состоянию, которое привлекает мужчин.