Третий день «МАРАФОНА 7 ЧУВСТВ»

Сегодня среда, верно? А это значит, что мы продолжаем! Для чего мы развиваем наши органы чувств? Чего мы хотим?

Чувственность женщины – это расслабленность в теле и сонастроенность с ним, это позволение быть собой, наслаждение собой и каждым моментом своей жизни.

Тело у чувственной женщины расслабленное, гибкое и податливое, движения – мягкие, нет угловатостей и нервозности.

Такая женщина никогда не спешит, она всегда и везде успевает. Она невероятно искренняя в своих эмоциях и желаниях, поэтому точно знает, куда и зачем направляется.  Уровень притяжения женщины зависит от того, насколько тело её расслаблено, от принятия себя и своей жизни, от доверия к себе и миру, окружающим и жизни.

original 1 - Третий день "МАРАФОНА 7 ЧУВСТВ"

Расслабление – это один из ключевых навыков для доступа к вашей наполненности. Когда тело напряжено, оно плохо пропускает энергию. 


Чувственную и искреннюю женщину «выдает» голос. У неё он – из живота, из глубины тела. Такая женщина говорит негромко, но её хорошо слышно. Её голос ровный, спокойный, в нём всегда чувствуется сила. Женщина с таким голосом – как магнит, к ней притягивается прекрасное.

Последние два дня мы провели в поисках внутренней гармонии по отношению к внешнему окружению, при этом прислушиваясь к себе. Мы любим себя, каждая из нас уникальна и неповторима, поэтому мы выбираем окружение (или создаем его) в лучшем возможном для себя варианте. Мы учимся принимать и пропускать через себя все, что косвенно или непосредственно к нам «прикасается».

Сегодня мы научимся пропускать через себя звук. Так как звук — это вибрация, волна, она непосредственно влияет на весь организм. Лечение матрами и мелодией существует как полноправный метод восстановление не только физического, но и эмоционального состояния.

Приглушенный звук во время медитации помогает еще лучше углубиться в ощущения и в состояние расслабленности.

А теперь давай попробуем понять — какого внутреннего состояния мы хотим достичь. Это может быть расслабление, воодушевление, наполнение энергией. В зависимости от желаемого состояния мы выбираем себе звуки и мелодии, как выбрали бы одежду на день.

«Сегодня я хочу быть максимально продуктивной, чтобы никто меня не отвлекал» — тогда настраиваем любимое Радио «Релакс» или сборник спокойных, но не убаюкивающих песен и вперед! И дело не только в любимой песне, попробуй включить звуки дождя, грома, пение птиц, шум прибоя. В интернете ты найдешь множество приложений с любыми звуками.

Есть хороший инструмент – саморефлексия. Когда ты будешь наблюдать за своим состоянием и реакцией на определенные звуки и мелодии, записывать их, вести небольшой учет, то сможешь лучше понимать себя и влиять на внутренние состояния в зависимости от своих желаний.

Попробуем? Это будет очень приятно!

До встречи завтра с новым заданием!

Твой All Inclusive