Їжа як засіб уникнути реальності
Продукти харчування, різноманітні з них страви та солодощі не тільки задовольняють потреби організма, сприяють покращення травленню та викликають гастрономічний оргазм.
Їжа може виступати способом уникання реальних подій, в яких людина відчуває страх.
Причини: відсутність звичного життя особистості. До цього відносяться щоденні справи: власний бізнес чи робота у компанії, подорожування чи зустрічі з друзями, години для хоббі чи надбання нових навичок, тощо.
Велике значення у цьому відіграють матеріальні блага. Це може бути як дефіцит у зміненому житті або, напроти, надлишок. Перше й друге – умовності. Але ні до одного з них несвідоме людини не звикло.
Все це викликає над-голод та бажання з’їсти більше звичного. У таким момент відсутній фільтр того, що дійсно вона хоче, а що продиктовано страхом залишитися без їжі в цілому.
Відсутність закриття базових потреб по піраміді Маслоу призводить до відчуття страху без дійсних на то причин. Це, в свою чергу, стає каталізатором запуску панічних атак.
Постійний голод: причини
Часи голодомору збереглись у пам’яті психіки людей. Вони передаються з покоління в покоління.
Це відбувається до моменту, пока одна з особистостей не вирішить для себе наступне:
- зберігання інформації з часів сторічної давнини втратило сенс
- теперішній момент – безліч можливостей
- думки та трансляція інформації з уст інших людей не мають значення – це їх сприйняття світу, ставлення до себе та образ мислення
- я – творець особистої реальності
- матеріальні блага надаються на все, що являється дійсними бажаннями особистості.
Свідоме та несвідоме: для мозку різниця відсутня
Психіці легше використовувати так званий звіт про те, як це було раніше. Вона відкидає невідомі для неї варіанти:
- дивитися масштабніше
- мислити ширше
- орієнтуватися на особисті відчуття.
Що можна зробити
- Налаштовуватися на одну хвилю зі своєю унікальною реальністю.
- Вміти абстрагуватися від інформаційного тиску
- Уникати людей, котрі піддаються паніці.
- Не сприймати на особистий рахунок минулу інформацію, котра малюнками відгукується у мозку.
- Зберігати звичний розсуд для конкретної особистості.
- Уникати контактів з людьми, які керуються знаннями з минулого замість теперішнього часу.
- Залишати чужі думки та рекомендації тим, хто їх роздає.
- Припиняти будь-які пересуди та діалоги на теми політики та релігії.
- Накласти вето на розмови з близькими про засоби отримання грошей, хто скільки заробляє та інвестує в особисте життя.
Свідоме не відчуває різниці між тим, що було, а що – зараз. Сприймаються лише думки та образ мислення особистості. Вони, в свою чергу, відтворюються відповідними малюнками у мозку. Саме вони – реальність кожної особистості в окремості.
Самотерапія: важко, але можливо
- Відвертися від предків.
- Забуте попит інших.
- Яскраво відтворювати картинки особистої реальності.
- Бажати речі, які на момент мрії здаються нездійсненними.
- Забути про результат того, як може бути.
- Отримувати насолоду від процесу будь-якої справи.
- Сприймати на особистий рахунок тільки кошти.
Страх – ілюзія. Вміння ним управляти та пристосовувати на користь особистості надають безліч можливостей.
Їжа – це насолода
Коштування страв – отримування феєрії смаків за допомогою органів відчуттів. Страх позбавляє людину цього. Але це відчуття – ілюзія.
Воно продиктоване пам’яттю предків, а не тим, що є в реальності. Звідти ж виникають невпевненість у собі, відсутність бажань, неможливість мріяти, коли все йде шляхом поза особистого плану.
Користуватися минулим попитом чи творити свою особливу реальність – вибір кожної людини в окремості.
Все буде Україна 🇺🇦
